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口腔專家：選牙刷不選軟毛的 濟(jì)南市口腔醫(yī)院副院長張運(yùn)奎說，目前，人們選擇牙刷都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為牙刷材質(zhì)越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實(shí)不然，用軟毛牙刷刷牙時(shí)力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘...

為啥我們每天都要刷牙呢？ 這是因?yàn)椋覀兛谇焕镉泻芏嗖粷嵨?，如食物殘?jiān)?、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結(jié)石等。牙菌斑是口腔中對牙齒健康危害******的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細(xì)菌、食物殘?jiān)鼧?gòu)成的非常致密...

很多人都有早上起床后先喝杯水的習(xí)慣，一方面可以保持肌體水分平衡，同時(shí)又可加強(qiáng)胃腸道功能，還能夠起到稀釋血液、降低血液黏稠度、促進(jìn)血液循環(huán)和防止心腦血管疾病發(fā)生的作用。專家提醒，晨起第一杯水一定要在刷...