在牙刷的選擇上，建議大家選擇小頭軟毛的牙刷。刷頭的大小，刷毛的軟硬也是有講究的。牙刷頭通常能夠覆蓋兩個前牙的牙面為好。我們可以在超市按照年齡選擇，0-2歲的刷頭大概15毫米長，2-6歲刷頭大概19毫米長，6-12歲刷頭大概22毫米長，12歲以上大概25毫米長。
刷頭不要太長，不然很難清潔到口腔的后半部分，寬度不超過四排刷毛，刷頭的頂部是橢圓形的，這樣的刷頭方便操作；刷毛的材質(zhì)應(yīng)選擇軟而細的尼龍絲，刷毛頂端是磨光面，耐磨且容易干燥，刷毛的軟硬度要適中，太硬會損傷牙體組織，太軟不容易清潔干凈。牙刷柄，要自己握起來比較舒服，有彈性并且防滑。
到底是普通牙刷好還是電動牙刷好？普通牙刷能滿足大部分的需要，如果自己手動刷牙方法和刷牙的力度掌握不好，或者手部活動有困難的特殊人士，電動牙刷也是不錯的選擇，但一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品。牙刷的種類有很多，正畸牙刷、牙間隙刷……特殊牙刷選擇還需要專業(yè)的醫(yī)生指導。轉(zhuǎn)自今日頭條
牙刷使用時間長了以后，牙刷的刷毛會出現(xiàn)變形、彎曲等情況。而我們使用牙刷時，牙刷的刷毛要盡量貼近牙面，清潔各個牙面的牙菌斑。如果刷毛的間隙增寬，會減弱牙刷清潔效果，導致牙膏或食物殘渣、軟垢等滯留在刷毛根部。當牙刷底部緩慢堆積的殘留物，不能徹底清除時，就會造成細菌大量增殖，影響口腔健康。
當牙刷的刷毛出現(xiàn)彎曲、變形或塌陷時說明牙刷已經(jīng)產(chǎn)生了磨損，這時我們就要及時更換牙刷了。
長期使用不更換的牙刷，牙刷的表面會含有大量的細菌，即使把牙刷晾干了細菌也還是存在，這對于口腔的健康沒有好處，細菌侵蝕口腔，很容易患上牙周炎等口腔疾病。轉(zhuǎn)自百家號
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