日本少妇被爽到高潮动态图,免费真人h视频网站无码,亚洲av午夜国产精品无码中文字 ,无码无套少妇毛多69XXX

　　關(guān)于牙刷的更換頻率，比較普遍的說法是3個月更換一次，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人使用牙刷3個月左右刷毛就會彎曲磨損，相應(yīng)的也就影響了清潔牙齒的效果，需要及時更換。

　　然而更多的研究證明一般人在正常使用的情況下，使用了3個月的舊牙刷和新牙刷在清除牙菌斑的效果上并無明顯差別。

　　但是，牙刷用得越久，刷毛積存的細(xì)菌也就越多，從衛(wèi)生角度上來說還是應(yīng)該定期更換。目前主流的做法仍是依照美國牙科學(xué)會（ADA）的建議：每3～4 個月至少需要換一次牙刷。

　　不過有些人刷牙太過用力，牙刷磨損較快，可能1~2個月就需要更換牙刷。大家可注意觀察牙刷，如果刷毛出現(xiàn)變形、彎曲或是顏色變淡，就意味著該換啦。